167號公寓

 

哈囉咪那桑! 這個月的和和月報頗特別，因為發行地可是在家鄉歹丸，這也代表和和已經成功完成飛行初體驗，跨越太平洋回到又溼又冷且流行性感冒盛行的寶島啦。第七個月的和和，簡直就像吃了生長激素似地大躍進，從只喝ㄋㄟㄋㄟ的嬰兒，變成開始進攻副食品的大寶寶; 從只會平躺著翻滾的偽家具，變成會坐且會四處亂竄的爬蟲類; 從只會哭和笑、互動不多的小肉球，變成會"恭喜恭喜"、"鬥牛"和"give me five"等花招的小頑皮(好啦，這三招其實已經會好一陣子了)...; 媽媽我簡直是看得目瞪口呆，不禁頻頻讚嘆造物主的神奇。那麼廢話不多說，照例看圖說故事來交代一下這第七個月發生的大件事吧。

回台灣前剛好去小醫那邊進行滿六個月的檢查，變聰明的我知道來這除了打針以外沒啥好事會發生，所以一被脫光衣服量體重，我就氣得在體重計上灑了一泡尿洩憤。醫生說我長得很好喔，身高破了100%(爸媽明明是哈比人...，好啦其實只有媽媽是)，體重稍微退步，但還是有保持在92%的水準。看我一身的肥肉 肌肉就知道我有努力吸收日月精華長大喔。

 

時間過得好快，一個月就這樣咻地過去了(老梗)。這個月是我們在新家生活的第一個月，新的空間與佈置讓和和處處充滿新鮮，剛搬來的每天都睜大眼睛到處看。嬰兒本身在這個月的成長，也可用大爆炸來形容，如果說第五個月是"驚喜不斷"，第六個月更是天天有新招，爸媽真是眼花撩亂、應接不暇。現在不但翻身像翻書一樣簡單，還會來個左翻右翻雙面開攻，根本是個多爾滾來著。問題是翻得過去翻不回來，所以媽媽的業務又多了一條，就是毎天幫被翻身卡住的嬰兒翻回來。除了翻身，和和對於身體的控制也越來越好，不但開始學坐，也能趴著很久都不來氣，真的是個大寶寶了。至於語言的發展更是讓我們驚喜，本來只會發一些單音節的聲音，某日去舊金山逛街回來，突然就牙牙大爆炸，bababa-mamama-wawawa地說個不停，阿罵笑說是鄉下人進城，被五光十色刺激太多，所以突然開竅了，哈哈。看來我們需要戴耳塞的日子指日可待，還好早就買好Bose QuietComfort高級隔音耳機備用，真是未雨綢繆的爸媽啊(威~~~)。

接下來廢話不多說，照例看圖說故事。首先先大方地奉送不露點裸照一張。媽媽說每次幫我洗澡脫光光，都覺得我簡直是相撲界的明日之星，星探還沒來挖角我去當日本白鵬第二真是太可惜了。
 

 

又到了和和專輯的時間了! 用兵荒馬亂來形容第五個月實不為過，在歷經了幾個月的覓屋，我們終於在這個月塵埃落定，買了新房也搬了進去，開始有殼蝸牛的嶄新人生。看著綠意扶疏的前後院，想著和和以後的成長與活動空間更大，為人父母的心情也很滿足。但帶著嬰兒打包與搬家，真不是人幹的事，白天大人得陪玩陪吃陪睡，嬰兒晚上入眠後才能積極打包與處理房子整修的事情，忍著不便跟滿地紙箱為伍了兩個多星期，現在回想起來還是心有餘悸。還好我們很幸運，有娘家與婆家的爸媽輪番跨海來幫忙，才完成了這項不可能的任務。我衷心希望短期內可以不用再搬家，否則多了一個小人，行頭爆炸兩三倍，打包與整理起來可是很累人的呀。

言歸正傳，回顧四個月時小兒科健檢，和和的體重97%，身高95%，數據再創高峰，是嬰兒界的大隻佬無誤。這樣的結果總算讓老木我本人鬆了一口氣，本來以為少了婆婆幫忙，自己養和和可能會讓他的肥美程度降低，看來是我多慮了。

時間過得好快，每個月一次的和和月報又來了! 第四個月發生了很多新鮮事，首先是來Napa幫忙三個多月的婆婆終於服務期滿，九月初跟從台灣來看和和的公公和小叔一起回寶島了; 和和於爺爺奶奶與叔叔在的期間，每天都被捧上天、過得像小皇帝般地舒服，結果曲終人散後剩下媽媽一個人白天與嬰兒奮戰，和和的好日子咻一下就過完了，因為他老木我本人奉行的是偏百歲醫生的斯巴達教育，跟阿罵的萬般寵愛頗不相同，阿罵前腳一走，老木就開始不留情地對和和實施自己入睡的睡眠訓練; 幸好滿四個月的和和，不論是作息與個性都相對穩定許多，經過一小段的適應期，現在媽媽與寶寶兩人都磨合出默契，自立自強的新生活算是有一個好的開始，值得掌聲鼓勵鼓勵。更令人開心的是，最近因為我們要搬新家，所以娘家的爸媽特地越洋來Napa支援兩個多禮拜，原本人去樓空的屋子一下子又熱鬧了起來，不甘寂寞的和和又多了兩老可以陪他玩，真是幸福的小子。接下來一樣看圖說故事，來回顧一下這個月發生的大件事吧。

滿四個月的和和，跟流行也在家進行了收涎的儀式。娘家的媽媽特地從台灣買來一串餅乾，一掛上和和的脖子，這傢伙馬上舔得頗津津有味，很有趣。其實和和早就過了狂流口水的時期，因為他不知從哪學會咬下唇來遏止口水漫延，所以收涎就是形式上做做樣子、給爸媽拍照留念的成分居多啦。
 

這個月除了跟爸媽在Napa鬼混、去柏克萊的大華買菜、去IKEA看家具以外，還遠征去了南灣Saratoga的姨婆家，和和的活動範圍又更擴大了些。在姨婆家和和還在叔叔的臭腳丫見證下，盪了第一次鞦韆(這若有所思、遙望遠方的超齡表情是怎麼回事?! 如果是覺得叔叔很幼稚，那媽媽我覺得可以理解XDDD)。

那天好友水晶在臉書上問我，部落格怎麼啦，好久沒更新，唉，當過媽的就知道，現在每天跟奶瓶與尿布為伍，時間變得比碎紙還碎，哪來的美國時間寫部落格啊。即便我腦袋中還有好多餐廳的食記想跟大家分享，但無奈有時間寫時只想幫寶寶留下成長的軌跡，所以美食部落客(?!)的身分再等等我啊，有朝一日我應該可以擺脫媽媽經，重拾往日風采的...(觀眾的OS: when?!)。

現在寫部落格也不像以前可以字字斟酌，都是圖文式的啦，也只好安慰自己這樣畫面比較繽紛囉(誰在意畫面啊?!)，哈哈。

切入正題，就是那我兒和和正式滿三個月了。話說這新生兒"newborn"的term有效期限到三個月為止，三個月後只能說是比較新鮮的北鼻，也就是說嬰兒的作息應該要更趨穩定，白話一點說，就是要更好帶才對啦。我家這隻現在晚上大約可以從八點半一路睡到早上八點左右(中間12am & 6 or 7am需在睡夢中餵食兩次)，但白天睡得好少，不太規律也睡不長，還要人哄睡，最讓人頭痛的就是好不容易在懷中哄到睡著，放到床上馬上眼睛睜得老大，搞得老木我本人白晝為了搞定他小睡疲於奔命。那天在噗浪上求救，噗友Jen推薦了一本武林秘笈- "Healthy sleep habits, happy child"來訓練寶寶睡眠，待我好好研究與操練一番，若能得到跟Jen一樣輝煌的成果，再來向大家報告我的心得。

 
(性感男嬰的迷矇眼神...XD)

喲呼，和和已經雙滿月了! 這個月的和和有逐漸長大和懂事的趨勢，眼睛越來越會盯著東西&人仔細瞧，抱著他的時候，總是跨過我們的肩頭東張西望，阿罵說他是在"認厝"，相當有趣。自己一人玩耍或是喝奶的時候，也會咿咿嗚嗚地講著嬰兒國的話，跟他講話他還會煞有其事地咿嗚一搭一唱，彷彿聽得懂似的，逗得我們哈哈大笑。這個月的作息更加固定，每三小時喝一次奶，大都能從半夜十二點睡到凌晨五六點起床，算是夜間表現乖巧型的選手，那白天相對淺眠時的歡歡，老木就暫時不跟你計較啦(笑)。

和和滿七週了，每三小時一次、每天七次的餵食，讓他漸漸地朝米其林寶寶(a.k.a.筋肉人)的戲路邁進XD。在他老木我被乳腺炎和溼疹折騰得不成人形的同時，唯有他的三層肉下巴，能撫慰我的心。

寶寶睡著時，真是個小天使來著，但醒著歡歡就跟小惡魔沒兩樣。
 

生產完到今天滿六週了。回首這六週，真有種步步艱辛的感覺，不知道是運氣不好還是怎樣，產後不少後遺症或是可能會發生的偶發事件，都一一被我碰上了，所以回顧這四十多天，真可謂關關難過關關過，每天的生活眼淚多過於笑容，心底也覺得對和和很抱歉，因為還沒辦法營造出一個非常快樂的母體滋養他，希望這個多事的仲夏能夠快點過去，讓我再度找回那個能充分享受為人母親快樂的自己。

生產完剖腹傷口稍微復原後，荷爾蒙產生的輕微產後憂鬱症狀和哺乳的不順開始找上我。產後憂鬱的情況因人而異，也很正常，但著實讓我情緒低迷了好一陣子。至於哺乳，雖然奶量到目前為止都一直夠和和暢飲，但也只到供需平衡而已，沒辦法多積一些冷凍存貨，之後和和更大、需求更多，勢必得加上配方奶才夠滿足他的生理需要了。雖說餵母奶是人的天性，但我真的沒有想到是這麼艱難的一件事，每幾個小時一次的脹奶很不舒服，一定要將乳汁排出，偷懶不得，一偷懶馬上乳腺阻塞，生成硬塊，讓我好害怕乳腺炎生成的危機。用吸乳器擠奶，坐得腰痠背痛，但圖方便的親餵若姿勢不正確，那寶寶咬合的疼痛會讓人想跳樓，且整個乳房到處傷痕累累。為什麼沒人跟我說過餵母奶是這麼辛苦的一件事，我好幾次都邊餵邊哭，好想放棄。上禮拜熱浪來襲，家裡冷氣偏偏挑此時壞掉，禍不單行地乳房也鬧事，沿著乳暈長滿紅疹，奇癢無比，因為紅疹也出現在手肘與手指間，所以一開始家醫科醫生判斷可能是濕疹，給了我藥膏塗抹，卻在婦產科回診時，被醫生診斷是我最害怕的乳腺炎，開始了十天的抗生素之旅。事情到此我真的無語問蒼天，每天定時擠奶、按摩乳房，還是逃不過乳腺炎的命運，雖然目前我還沒感受到乳腺炎那比生產還痛的傳說(希望不要，神哪，我真的不用什麼都經歷過沒關係...)，但我衷心希望這一切的危機可以就此落幕，否則真的打擊了我餵母奶的信心，且眼看即將要結束的baby blues症狀，又因這難熬的乳腺炎而重返，sigh。

在充滿荊棘的哺乳之路上，能夠讓我失去理性、含痛繼續的，大概就是這個小傢伙，每日每日地朝阿罵口中的"碰腮腮"米其林寶寶之路邁進吧，我想，這就是傳說中的母愛，我要加油。

時間過得很慢也很快，每天跟嬰兒與母奶奮鬥的時光彷彿是停滯的，但一轉眼，和和也滿月了。當媽之後的時間很分割，現在寫blog只能趁著打奶的時候一心兩用，和和滿月的紀錄，就讓我看圖說故事，交待一下這小北鼻人生旅程中的第一個里程碑，以證明我們雖然身在異鄉遙遠的Napa，還是想辦法幫他用台式的方法慶祝了一番。Happy one month old, my dear son!

超強的婆婆在亞洲食材不易取得的Napa，還是變出了道地的油飯和麻油雞，幫我們母子慶祝滿月。也招待了當地的朋友Alice夫婦和Jessie情侶檔，希望大家對家鄉味都吃得盡興、開心！
 

產後回家的前兩週，因為寶寶大多數時間都在睡覺的關係，所以新手媽媽誤以為自己適應得還不錯，沒想到，事情不是憨人想得那麼簡單...

首先是月子進行到大約第十幾天的時候，某晚我突然大發抖(again)，A很警覺地幫我量體溫，發現我發燒了! 想了想，可能是我每天都大量地排汗(不知為何生完會大盜汗好一陣子)，然後又吹冷氣的關係，所以不小心著涼了。負責照顧我坐月子的婆婆很自責，但好險就燒那麼一晚，當晚一直喝水排汗擦乾身體，隔天就好多了。無奈，禍不單行，隔晚我的左胸突然又癢又刺又痛，好像萬根針或螞蟻從胸部裡要刺出一樣，我從來沒有遇過這樣的狀況，好緊張，又前天發燒的關係，我一直很害怕我得了江湖上傳說比生小孩還痛的乳腺炎。當晚把和和抱到胸前要他猛吸，看能不能解除一些疑似阻塞造成的痛苦，沒想到不吸還好，一吸完痛從每幾分鐘一次變成每秒都痛，我齜牙裂嘴無法入眠，半夜三點起來冰敷，哭了又哭，後來迷迷糊糊地睡著，隔天早上雖然刺痛沒有遠離，但有好一些了，打了電話去問媽媽跟妹妹，才知道原來哺乳過程偶爾會有這樣的狀況，我並不孤單，加上發燒並沒有再反撲，排除了是乳腺炎的危機，我總算放下了一顆心。之後哺乳時要勤加按摩胸部，千萬不要造成硬塊生成的危機，這實在太可怕了，餵母奶也是條辛苦的路啊，媽媽們真的好偉大。

再來就是訓練小孩作息的這件事情，也讓我傷透了腦筋。原本我是「百歲醫生」的追隨者，因為去年去紐約帶外甥諾諾，看到這個成功的實例，讓我備受鼓舞，但實踐在自己的小孩身上，不久便破了功。一來是四個小時的餵食時間我始終拉不開，也無法忍受他醒來要哭上一兩個小時才有得吃的精神壓力，所以時間間隔默默地縮短成三到三個半小時，變成「從零歲開始」的方法。但即便如此，要徹底實行"餵食-小玩-睡"的模式，我的革命還是尚未成功，主要是和和一喝完就馬上睡著，要他小玩根本很難，如果狠下心硬是不讓他睡，他睡意一失，就會整個三小時都不睡，哭鬧不休，真是讓我傷透腦筋。所以目前只好先多以"餵食-睡-醒來哭鬧或小玩"這樣的模式進行，希望滿月之後可以改正後面兩個時間的顛倒，往不夜奶的康莊大道邁進。

很多人都對原本對baby不太感興趣的你
在有了小孩後存在著什麼樣的改變感到好奇
就連我  一開始也不太能夠想像  一向自由自在的你身為一個爸爸的樣子
雖然我相信你一旦成了人父  一定會是個最好的父親

  
(在醫院時掛在我們母子手上的識別證，和和臍帶上還夾著晶片，如果有人要偷走他(?!)經過大門就會逼逼叫)

剛剖腹完被推到專屬的休息室，這就是我跟寶寶之後三天要住的豪華客房。不知為何歷經兩天的催生，我理應筋疲力盡，但躺在病床上，卻意識奔騰，毫無睡意。過沒多久，護士把寶寶裝在燒賣車上(笑)推過來跟我們一起，看著他安詳的睡臉，頓時覺得好滿足。護士說這裡有哺乳專門護士(lactation consultant)輪班，隨時可以教我餵母奶的技巧，然後就要我們休息一下後，試著開始自己餵餵看。

5/30

離預產期只剩一週左右，莫名地覺得好像點點滴滴地在漏羊水，懷疑是高位破水的症狀，懷孕末期了任何小狀況都不敢大意，跟A和婆婆去了醫院檢查。做了三次試紙檢查，護士都有點難以判別，因為呈現結果為正的第二條線非常隱約，後來請來值班的醫生內診再次確認，證明應該不是，於是我就被退貨了。但好處是已經去了醫院一次，先做了check-in，下次來很多行政手續與冗長的病史問題就可以避免了。

 

大會報告、大會報告! 蔡小弟(小名: 和和)於6/1/2011下午4:49平安地來了!(但他老媽我可是受盡催生兩天的折磨，後來頑強的子宮頸只開了7cm就發高燒，被推去剖腹了= =)。 重3443g (7 pounds 8 once)，高52.07cm (20.5 inch)，新手媽媽現在努力跟沒啥母奶奮鬥中，謝謝大家關心!

 

懷孕進入第38週，也就是隨時小孩都會衝出來的階段了。前一週的某幾個晚上，經歷了幾次假性的陣痛，有一次肚子硬得跟什麼一樣，伴隨著陣陣的宮縮，害我整晚睡不著，但看著時鐘計算陣痛間距，卻算不準，證明是假情報一場。還有一兩次是從背部後面酸上來，也有些微宮縮，但依舊沒有規律，所以又是虛驚一場。總之現在是風聲鶴唳、草木皆兵，但因為婆婆已經來到Napa駐陣，所以我的情緒放鬆很多，平時白天有人陪著聊天、散步，三餐都有好料可吃(只怕因菜太好味，後面幾週的體重暴增咧)，心情也維持得不錯，希望就這樣一直持續下去，直到寶寶自己願意check out的那天來臨。

昨天去了38週的例行產檢，本來以為醫生會幫我內診看子宮頸有沒有開之類的，但還是照常規聽聽心跳、量量肚圍、問問題，就結束了。回家有點小失落，因為原本想說有內診，說不定會聽到「子宮頸已經開1cm」之類的進度報告...(各位也知道，懷孕到此孕婦也累了，想說能早點卸貨也未嘗不是件好事啦)，不過醫生評估我的狀況顯然不急，只好等下週我再自己爭取看有沒有內診可做好了(是有人那麼愛內診就是了，哈哈)。現在寶寶的東西也都準備就緒，每天經過嬰兒床，想像之後有個小朋友住在裡面就覺得好有趣。現在能做的就是playing the waitng game，等傳說中的男主角現身，可說是萬事皆備、只欠東風，對啦，我就是在說寶寶你啦，外面的世界很精彩，下週大老你心情好的話，就可以包袱款款，速速出來跟我們相見歡啦...(孕婦心之扉句)。

 
(Photo from Martha Stewart.com)

F-I-N-A-L-L-Y!!! 懷孕總算走到了可稱為足月的第37週，也就是從這週起，寶寶就算蹦出來，也算是足月產，身體條件應可應付外在的世界，比較沒有早產的掛慮了，hooray!! 這兩週身體上的變化不小，從顢頇變得更加顢頇，晚上睡覺翻個身偶爾會痛得唉唉叫，起身跟下床更費功夫，恥骨跟大腿筋也因寶寶在做出世的準備而更加疼痛，我終於也邁入步履蹣跚的disable境界。前兩天某個晚上還出現了疑似假性的陣痛，還好換個姿勢就好轉些，這一切徵兆讓我這新手媽媽真的是挫著等，還好A貌似很冷靜，到時the big moment來臨時，我想他應該能神色若定地幫我做很好的安排吧(其實也就是包袱款款、趕快陪我去醫院而已啦，哈哈)。

 
(舊金山的海灣大橋)

時間過得好快，一眨眼我已經來到懷孕的第35週了。上個禮拜天是全世界歡慶的母親節，說真的，自己親身體驗懷孕的過程後，才知道當媽媽的辛苦，所以雖然我們家的寶寶尚未真正問世，但A也幫我慶祝了一個預習版的母親節，因為套句他老闆的話，我現在也是個semi-mom了嘛，哈哈。貪吃兩人組慶祝還能幹嘛，當然跟吃脫不了干係，趁著要進城去看車，我們去了舊金山最有名的飲茶名店- 羊城(Yang Sing)嚐鮮；瞧瞧這母親節的人潮真不是蓋的，我們下午一點半到位於Rincon Center的羊城，整間店依舊人山人海差點被搬走，這時不免慶幸自己有訂位，最後雖然被安插了一個餐廳外中庭廣場的座位，但起碼不用久候，可以大開吃戒啦!

(本篇文章的相片，感謝Vicky、Melody、Wendy和阿賢夫婦的貢獻!)

大概在知道我懷孕後，高中好友Vicky就說要幫我辦一個baby shower。什麼是baby shower呢，其實這是美國懷孕的一個有趣的傳統，就是在準媽媽預產期的前一兩個月，由朋友或家人幫準媽媽辦一個溫馨的聚會，其間可以玩玩小遊戲，順便讓一些有經驗的親友們，對準媽媽提供寶貴的新手上路箴言。原本我不太確定是不是要有這樣的一個慶祝活動，原因是我一向走低調路線(噗)，且想到要讓Vicky忙、讓參與的朋友破費買小禮物，就有點不好意思。但轉念想想，懷孕的經驗一輩子也不知道會不會有下一次，且好久沒去南灣見朋友了，結果自己也好生期待起來；不知道是不是被我像是遠足前興奮的心情所影響，baby shower的前一晚，寶寶也很hyper，踢得我睡不太著呢，哈哈。

自從28週測完妊娠血糖後，產檢開始進入較密集的兩週一次階段了。雖說密集，但米國的產檢還是一派輕鬆模樣，照例每次護士都以量血壓體重為開端，接著等醫生進診間，聽心跳和用皮尺量量肚子大小，然後讓我問問題，就迅雷不及掩耳地結束了。比起千篇一律的產檢，最近這幾週的生活倒是頗多采多姿，首先是撐了半年沒理它的頭毛，正式邁入群魔亂舞的階段，剛好A也要剪頭髮，我們就一起去了舊金山日本城的Arty整頓一下外型。有了新髮型，整個人覺得煥然一新，這告訴我們宅孕婦也是要注意外表美觀這回事的，否則每天看鏡子裡不斷變形的自己，實在很難時時保持高昂的心情啊，噗。



剪完頭髮，又去大啖了令食肉怪銷魂的Cafe Mums shabu shabu，然後去紀伊國屋書店買日雜，真是幸福感滿溢的一天。

  

話說懷孕前我本來就是個甜牙齒(sweet tooth)，懷孕後變本加厲，更加熱愛甜品，要不是為了營養均衡，以及怕血糖測試過不了關，簡直是餐餐飯後都想以飲料和甜點做為ending(危險動作請勿模仿)，所以說這失控的體重真是怪不了別人。這幾個月A天天跟著我吃，抱怨自己體重居高不下，得了「同情肥胖症」(sympathy fat)，前幾天他很委婉地問我，有沒有幫自己懷孕後增加的體重設上限，我馬上大言不慚地說:「那就18公斤好了!」。A聽了之後默默地飄走，我有感受到他頭上的對話框冒出心之扉句: 「這算是上限嗎?! 好寬鬆的標準......」，哈哈。

才說了嘴，又打了嘴，這篇我正是要來寫寫最近吃到的好吃甜點耶，真是罪過、罪過。首先先來個上圖的cupcake吧! 美國一直好流行杯子蛋糕，我本來不是這種甜點的粉絲的，因為糖霜好甜喔，吃習慣日式口味的我們歹丸人，總是會被那美式爆甜的口感嚇得倒退三步。直到某天跟好友Alice聚餐，她帶了兩顆來自Napa本地的可愛甜點小舖- Sift Cupcake & Desert Bar出品的杯子蛋糕請我，經典的red velvet質地溼潤綿密，招牌pink champaign整顆粉紅到極點，上面還灑了晶晶的亮粉，好可愛，吃起來真的有微微的香檳味，也不死甜，顛覆了我對杯子蛋糕的陳見。後來上網查，原來這間Sift Cupcake老闆曾在Food Channel第二屆的Cupcake Wars得到冠軍，這就難怪它的分店最近在酒鄉裡愈開愈多啦。