167號公寓

(本篇文章的相片，感謝Vicky、Melody、Wendy和阿賢夫婦的貢獻!)

大概在知道我懷孕後，高中好友Vicky就說要幫我辦一個baby shower。什麼是baby shower呢，其實這是美國懷孕的一個有趣的傳統，就是在準媽媽預產期的前一兩個月，由朋友或家人幫準媽媽辦一個溫馨的聚會，其間可以玩玩小遊戲，順便讓一些有經驗的親友們，對準媽媽提供寶貴的新手上路箴言。原本我不太確定是不是要有這樣的一個慶祝活動，原因是我一向走低調路線(噗)，且想到要讓Vicky忙、讓參與的朋友破費買小禮物，就有點不好意思。但轉念想想，懷孕的經驗一輩子也不知道會不會有下一次，且好久沒去南灣見朋友了，結果自己也好生期待起來；不知道是不是被我像是遠足前興奮的心情所影響，baby shower的前一晚，寶寶也很hyper，踢得我睡不太著呢，哈哈。

自從28週測完妊娠血糖後，產檢開始進入較密集的兩週一次階段了。雖說密集，但米國的產檢還是一派輕鬆模樣，照例每次護士都以量血壓體重為開端，接著等醫生進診間，聽心跳和用皮尺量量肚子大小，然後讓我問問題，就迅雷不及掩耳地結束了。比起千篇一律的產檢，最近這幾週的生活倒是頗多采多姿，首先是撐了半年沒理它的頭毛，正式邁入群魔亂舞的階段，剛好A也要剪頭髮，我們就一起去了舊金山日本城的Arty整頓一下外型。有了新髮型，整個人覺得煥然一新，這告訴我們宅孕婦也是要注意外表美觀這回事的，否則每天看鏡子裡不斷變形的自己，實在很難時時保持高昂的心情啊，噗。



剪完頭髮，又去大啖了令食肉怪銷魂的Cafe Mums shabu shabu，然後去紀伊國屋書店買日雜，真是幸福感滿溢的一天。

  

話說懷孕前我本來就是個甜牙齒(sweet tooth)，懷孕後變本加厲，更加熱愛甜品，要不是為了營養均衡，以及怕血糖測試過不了關，簡直是餐餐飯後都想以飲料和甜點做為ending(危險動作請勿模仿)，所以說這失控的體重真是怪不了別人。這幾個月A天天跟著我吃，抱怨自己體重居高不下，得了「同情肥胖症」(sympathy fat)，前幾天他很委婉地問我，有沒有幫自己懷孕後增加的體重設上限，我馬上大言不慚地說:「那就18公斤好了!」。A聽了之後默默地飄走，我有感受到他頭上的對話框冒出心之扉句: 「這算是上限嗎?! 好寬鬆的標準......」，哈哈。

才說了嘴，又打了嘴，這篇我正是要來寫寫最近吃到的好吃甜點耶，真是罪過、罪過。首先先來個上圖的cupcake吧! 美國一直好流行杯子蛋糕，我本來不是這種甜點的粉絲的，因為糖霜好甜喔，吃習慣日式口味的我們歹丸人，總是會被那美式爆甜的口感嚇得倒退三步。直到某天跟好友Alice聚餐，她帶了兩顆來自Napa本地的可愛甜點小舖- Sift Cupcake & Desert Bar出品的杯子蛋糕請我，經典的red velvet質地溼潤綿密，招牌pink champaign整顆粉紅到極點，上面還灑了晶晶的亮粉，好可愛，吃起來真的有微微的香檳味，也不死甜，顛覆了我對杯子蛋糕的陳見。後來上網查，原來這間Sift Cupcake老闆曾在Food Channel第二屆的Cupcake Wars得到冠軍，這就難怪它的分店最近在酒鄉裡愈開愈多啦。

最近北加的天氣陰冷又多雨
搞得人沒有出門的心情
某日上網  前室友兼好友老戴email來一首甜蜜又悅耳的歌
在陰霾的下雨天裡  帶給了我溫煦又平靜的好心情
"A soothing song for your baby" 老戴說

(這就是五分鐘內必須「乎乾啦」的化學味糖水殘骸)

懷孕進入第28週，該來的總是要來，終究是輪到我做那鼎鼎有名的妊娠血糖測試(Glucose Tolerence Test)了。話說這測試一般是在孕期的第24至28週間進行，主要是要檢測懷孕期間，體內是否因胰島素新陳代謝異常而產生妊娠糖尿病；據說會有約莫2%~5%的孕婦在孕期有此現象，而有妊娠糖尿病的孕婦，必須特別小心飲食的控制與糖分的攝取，免得產生胎兒過大等等的問題，是懷孕中期重要的產檢內容之一。

延續著「寶寶上市前及時行樂」之主題，剛過去的結婚三週年紀念，夫婦倆又砸下大錢，來到St. Helena著名的高檔牛排館- Press慶祝。這間Press我久聞其大名，原因是它與隔壁的貴婦超市- Dean & Deluca同屬一個老闆，風格一致地走都會雅痞路線，在酒鄉裡的高級餐廳群中也算是獨樹一格、赫赫有名。這裡最出色的是牛排類，其中又以Snake River Farms產的和牛(American Kobe Wagyu)最富盛名，其他的食材也都是取自當地著名的有機農場，整體氣氛與精神成功地營造出一種高級俐落的清潔感，我很喜歡。

沒懷孕前不知道，懷胎十月雖然是天地間最自然的事情之一，但要度過一個舒服的孕期，需要哩哩叩叩的「機司」還不少。雖然我本人盡量本著小氣主婦的勤儉持家精神(?)，只提醒自己買必要的東西，但沿途下來也莫名地對媽媽寶寶這個市場投資了不少，果然是小孩與孕婦的市場最好賺，哈哈。接下來就來列列我個人截至目前為止，覺得不錯的孕期投資，給自己做個記錄，也給之後有要懷孕的朋友們做個參考。

妊娠紋霜:

在得知懷孕的那剎那開始，我就未雨綢繆地開始擦妊娠紋霜。一開始是擦左圖的Palmer's Massage Lotion for Stretch Marks，後來到約莫五個月時第一罐用罄，當時天氣也比較乾冷，所以我改買右邊質地比較油膩的Palmer's Massage Cream for Stretch Marks。這兩罐在網路上的評價都很不錯，我用下來的感覺就是便宜大碗、C/P值超高，塗再多也不心疼，不過偶爾我的肚皮會有些癢癢的小紅點，不太確定是不是這牌的妊娠紋霜造成的，但不太嚴重我就不以為意地繼續擦。直到六個月的某天，我發現我的腹部連接大腿的地方，出現了兩條輕微的紫紅色短條紋，這下有點受到驚嚇，趕忙上Amazon去搜尋有沒有更有效的妊娠紋霜。剛好妹妹推薦Bella B這個牌子，所以我就入手了下圖這瓶Bella B Tummy Honey Butter。

Hooray!! 今天算是懷孕至今的一個里程碑，因為我待產的日子開始破百倒數計時囉! 看看上面的bar走了2/3，心裡默默地有種「粒粒皆辛苦」之感(不過是說懷孕進入第五個月後，好日子天堂期就如傳說中般地來臨了，所以最近其實也沒有多辛苦啦)，但畢竟肚子裡躲了個小人，行事還是略為謹慎，生活作息跟飲食習慣也跟以前不太一樣，所以孕婦我本人還是有不少需要調適的地方。

其中要說是落差最大的，就是完全不受控制的體重吧。話說我懷孕前雖不至於是個紙片人，但也很少因為肥胖的問題困擾過，但自從害喜離開我後，我的體重完全失控地飆升，每天肚子像是無底洞般地填不滿，連A都被我餓的頻率與能吃的容量所震驚(他大概覺得我被神豬附身之類的吧，哈哈)。其中體重飆升最快速的時期，大約是第四個月到第五個半月之間，短短幾個禮拜，莫名地我就默默地升破了20磅，真是好不驚人的數字(重點是，我才懷孕五六個月耶，有些人整個孕期也不過胖20磅吧，嗚嗚)。期間因為某次產檢去別間醫院做高層次超音波，中間又回台灣兩個禮拜，所以相隔了兩個月我才回原本的醫院產檢，量體重時護士看到我快速上升的數字，還再次問了我名字和生日，確認她沒有拿錯病歷，只能說，當時真糗。幸好最近雖然還是持續增胖中，但是速度有減緩的趨勢，否則每天洗澡照鏡子，我都有種不忍卒睹的心情，現在我只希望之後三個月可以把孕期總增重控制在35磅之間，目標很寬鬆啦我知道，但是我也只剩下10磅的空間可以胖了呀，真是個不可能的任務。

一月初的某個週末(好啦我知道我拖稿拖很大)，跟好友Alice夫婦約了一起去St. Helena山上的某間酒莊參觀，因為tasting的時間約下午兩點，所以我們就先相聚在St. Helena這個美麗的酒鄉小鎮，吃個悠閒的午飯後才上山喝酒。說到St. Helena，其實是我對Napa Valley這個產酒地區的第一個印象，記得06年冬天跟研究所朋友們第一次來Napa玩，我就被這個精緻的歐風小鎮給吸引，在Main Street上的精品小店裡逛得忘了時間。當時也不太知道Napa Valley這個地區的地理位置，還以為那裡就是Napa，所以當07年A跟我說我們要定居在酒鄉時，我還私心以為我要住在那如夢似幻的莊園呢，哈哈。不過人生就是這麼奇妙，現在我住在離St. Helena車程約半小時的Napa市區，卻因緣際會地在St. Helena的圖書館當義工，這也算是跟這個別具風情的小市鎮間隱隱牽繫的緣分吧。

說到St. Helena，其實它的好餐廳也是多如繁星，有些更是有米其林星星加持的名門餐廳。但是在這樣陽光灑落的輕鬆午後，我們兩對夫婦只想要找一間氣氛悠閒、可以恣意聊天的小餐館，吃頓美味的簡單料理。此時A的腦袋突然閃過之前跟同事聚餐來過的餐廳，據說很不錯，那麼我們就拍板敲定，來到這間座落於Main Street上，藍白交間的義式歐風小餐館- Cook。

(我的情人節紅玫瑰)

久違的食記上架!! 這次回台灣，遇到很多已經有小孩的親戚朋友，分別以過來人的經驗告訴我們，要吃什麼高級餐廳趕快去吃，否則等小孩上市之後就沒機會了。很受教的夫婦我們倆，回來Napa後看看四周滿是還沒去過的好餐廳，非常地焦慮，想說以後若是真的很少有機會再這樣大吃大喝享受美食怎麼辦，於是決定在寶寶上市前及時行樂，今年情人節就以Napa地區最有名的牛排館- Cole's Chop House，當作是兩人甜蜜情人節的告別作，以後這個節日，身邊就多一個娃娃在旁邊哇哇叫啦。